الأرق

آخر تحديث: نوفمبر 2021

قد تكون الشكاوى هي: صعوبة الخلود إلى النوم أو مواصلة النوم، الاستيقاظ مبكرًا جدًا في الصباح، الكوابيس، أو التعب. حيث تحدث الأعراض 3 مرات في الأسبوع على الأقل لمدة شهر واحد على الأقل.

التدبير العلاجي

في حال كان الأرق مرتبطًا بسبب عضوي، يتم علاج السبب (مثل تطبيق مسكنات الألم لعلاج الألم).

في حال كان الأرق مرتبطًا بتناول الكحوليات أو العقاقير المخدرة أو الأدوية ^{أ Citation أ. الأدوية الرئيسية المعروفة بأنها تسبب مشاكل النوم هي الكورتيكوستيرويدات، محصرات مستقبلات بيتا، ليفودوبا/كاربيدوبا، فلوكسيتين، ليفوثيروكسين، الخ} ، يعتمد التدبير العلاجي للأرق على المادة المسؤولة.

في حال كان الأرق مرتبطًا بحدث معين (مثل الحداد)، قد يكون تطبيق علاج قصير الأمد باستخدام مهدئ مفيدًا:
بروميثازين الفموي: 25 ملغ مرة واحدة في اليوم عند وقت النوم لمدة 7-10 أيام.
أو، في حال عدم توافر بروميثازين، هيدروكسيزين الفموي: 25 ملغ مرة واحدة في اليوم عند وقت النوم لمدة 7-10 أيام.
أو كملجأ أخير (خطورة حدوث إدمان)، ديازيبام الفموي: 2-5 ملغ مرة واحدة في اليوم عند وقت النوم لمدة 7 أيام بحد أقصى.

في حال استمرار الأرق، يتم إعادة تقييم المريض. يعد الأرق سمة شائعة في حالات الاكتئاب، اضطراب الكرب التالي للرض واضطرابات القلق. في مثل هذه الحالات، يجب علاج الاضطراب الكامن وراء المرض.